Viele Menschen sind Schwerarbeiter ohne es zu wissen. Diese Arbeit leistet vor allem unsere ach so vernachlässigte Rückseite. Wer im Sitzen arbeitet, kennt das Problem: Am Rücken zwickt's und zwackt's, die Schmerzen können nach einem Arbeitstag unerträglich sein. Dabei sind es in den seltensten Fällen Knochen und Bandscheiben, die weh tun, sondern verspannte Muskeln.

Idealer Ausgleich zum Büroalltag ist das Training für den Rücken in unserem Fitness-Studio. Durch die Belastung werden Ihre Muskeln durchblutet, Verspannungen abgebaut. Zudem stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur. An modernsten Geräten werden Sie schrittweise, individuell und nur durch unser geschultes Personal Ihrem persönlichen Ziel nähergebracht. Einem starken, schmerzfreien Rücken.

Ob es sich hier um rehabilitierende Maßnahmen, dem Wunsch nach einer guten Haltung oder der Behandlung von immer wiederkehrenden Verspannungen handelt. Fühlen Sie den Unterschied. Wir beraten Sie gerne.

 

          Power-Rücken-Kurs

!!! nie wieder Rückenschmerzen mit Power-Rücken-Kurs  !!!

   Inhalt : woher kommen meine Rückenprobleme

            - Besprechung der Alltagsfehler

            - 2 bis 3 X Training pro Woche

            - Traningspläne für Lendenwirbelsäule und Halswirbelsäule inc .

               Einweisung  und Betreung

            - Dauer  4 Wochen  

 

                                nur  99,00 Euro